Artikel : Makan kentang sambil mencetuskan mengandung kencing manis?
Tajuk Artikel : Makan kentang sambil mencetuskan mengandung kencing manis?
Tidak lama dahulu, kentang yang dipertikaikan sebagai satu makanan pencetus penyakit kencing manis jenis 2. Jangan berhenti sehingga ada, risiko ini adalah dinilai lebih berkemungkinan dialami oleh wanita hamil. Benar-benar?
Menurut hasil kajian yang diterbitkan dalam jurnal perubatan British, wanita hamil yang makan kentang dimasak sebaik sahaja seminggu berisiko mengalami diabetes atau kencing dalam gestasional. Malah, ini diguna pakai terhadap wanita yang menjangkakan kehamilan baru.
Saintis dari sekolah perubatan Harvard, bercerita punca adalah kencing manis boleh menimbulkan risiko kentang kandungan kanji yang mudah dihadam dan diserap. Supaya wanita hamil yang mengambil kentang dimasak, walaupun hanya sekali seminggu, 20 peratus lebih cenderung untuk menghidap kencing manis semasa mengandung, bahkan untuk wanita dengan berat yang ideal yang dinyatakan.
 |
| Makan kentang sambil mencetuskan mengandung kencing manis? |
Apabila kentang tersebut dimakan sebanyak 5 hidangan seminggu, maka risiko akan meningkat sebanyak 50 peratus. Ini hanya boleh digunakan untuk semua jenis kentang, kentang panggang, kentang rebus, kentang lecek, atau kerepek kentang.
Walaupun berlangsung hanya gestasional kencing manis semasa hamil dan biasanya akan sembuh kelahiran post the, menurut satu kajian yang melibatkan wanita hamil, wanita 21,000 854 membangunkan kencing adalah kencing manis jenis 2 adalah lebih serius.
Penyelidik menambah, "walaupun kentang kaya dengan vitamin C, kalium, serat diet, dan elemen fitokimia seperti sayur-sayuran lain, kentang boleh mempunyai kesan buruk metabolisme glukos kerana ia mengandungi jumlah kanji diserap dengan cepat."
Walaupun gestasional gejala kencing manis sering tidak bermaksud, jika keadaan ini dibiarkan boleh meningkatkan risiko bayi lahir mati, keguguran serta kelahiran pra-matang. Keadaan ini biasanya berkembang dalam trimester ketiga atau selepas 28 minggu.
Memberi respons kepada keputusan tersebut, Emily Burns, research diabetes UK Pengurus Jabatan komunikasi berkata penemuan-penemuan amat perlu untuk dikaji lebih lanjut kerana penyelidikan mempunyai kekurangan seperti berat badan semasa hamil tidak diukur.
Begitu juga pendapat Dr. Michael Heard, jurucakap dalam Tamadun Melayu Royal College of Obstetricians &, "Kebanyakan wanita menghidap diabetes mempunyai gestasional kehamilan sihat dan bayi yang sihat."
"Dalam erti kata lain, selagi ia tidak mempunyai sejarah kencing manis, mengekalkan diet yang sihat dan berat badan semasa hamil tidak jatuh ke dalam kategori obesiti, wanita tidak perlu risau berlebihan dengan kajian tersebut. Kentang akan karbohidrat tidak berharga, kami mencadangkan wanita perlu mengekalkan diet seimbang yang sihat termasuk lima hidangan sehari daripada buah-buahan dan sayur-sayuran, protein tanpa lemak dan makanan yang kaya dengan serat, "terus mendengar.
Itulah artikel Makan kentang sambil mencetuskan mengandung kencing manis?
Anda sedang membaca artikel petuah kesihatan Makan kentang sambil mencetuskan mengandung kencing manis? Artikel kesihatan dan url permalinknya https://kesihatan-ku.blogspot.com/2016/07/makan-kentang-sambil-mencetuskan.html Terima kasih atas lawatan anda Sila baca artikel menarik lain di bawah.
